Avoir toutes ces pensées qui fusent et ce corps qui nous en fait voir de toutes les couleurs, clairement ça peut être source d’incompréhension et de souffrance. Malheureusement, je sais de quoi je parle. Mon corps ne m’a pas fait de cadeau. Mais ça peut aussi être apaisé et simplifié, et petit à petit transformé en un outil pour se retrouver. J’ai appris à le faire, parce que je n’avais pas d’autre choix pour aller mieux. J’ai donné une juste place à mon corps et mes ressentis. En les observant. En les ressentant. En apprenant à les accepter. Et en faisant des choix justes, les miens. Voilà, c’est ça, le tout c’est de trouver construire ce subtil équilibre : le sien.
immersions corporelles
je vous emmène chez vous — dans votre corps et vos ressentis ⚡
Ouais, ton corps te limite.
ou bien ⚡ il est ta plus grande promesse de liberté ?
Ouais, quand tu ressens tout trop fort c’est crevant.
ou bien ⚡ c’est un put*$! de pouvoir que tu as ?
Ouais, changer d’avis tout le temps c’est relou.
ou bien ⚡ c’est le seul chemin pour construire ton propre équilibre ?
Aimer notre corps et nos visions du monde
C’est comme tout, ça s’apprend. Et franchement, c’est délicieux !
O
Observer. Ressentir. Et choisir.
